MÆRK DIT HJE
RTE SLÅ OG JULESTRESSEN FORSVINDE
“Det er jul. Det er cool. Alle hygger sig lidt.” Synger MC Einer. Men måske har du det ligesom os? At du hvert år bliver overmandet af forventninger, opgaver, indkøb, traditioner og juleaktiviteter. Sådan at du glemmer nærværet, glæden, nydelsen og roen. Og at julen er hjerternes fest.
Vi byder på en aften fyldt med hjertekærlige ingredienser som nydelse, egenomsorg, ro og nærvær. Alt det, som slipper stress og lader dit hjerte op, når julearrangementer, juleindkøb, julerengøring, osv. trænger sig på.
Kom til GRATIS INSPIRATIONSAFTEN
mandag den 23. november kl. 17:30-19:30,
Musicon, Rabalderstræde 1, Roskilde
Ja. Det er lige noget for mig. Jeg har brug for en jul uden stress.
Det får du:
♥ Inspirerende oplæg om mindfulness
♥ Tips til opstart af egen mindfulness praksis
♥ Introduktion til enkle og virkningsfulde mindfulness øvelser og meditationer
♥ Tips til øget livskvalitet og egenomsorg
♥ Tips til et styrket selvværd
♥ Særtilbud på nyt mindfulness- og stresshåndteringsforløb
♥ Særtilbud på ”After work mindfulness hour”
♥ Særtilbud på individuel coaching
…..og alt det andet lækre vi lige fandt frem til dig
Ja, selvfølgelig skal jeg med. Jeg tilmelder mig straks!
På aftenen vil du også få mulighed for at købe spændende gavekort til dem du holder af og give årets mest “værdifulde” julegave. Vi byder på lidt lækkert til ganen og masser af nærvær.
Husk…Et stresset hjerte er ikke et kærligt hjerte. Et stresset hjerte er ikke et roligt hjerte. Et stresset hjerte er ikke et varmt hjerte. Et stresset hjerte er ikke et rummeligt hjerte. Et stresset hjerte er ikke et glad hjerte. Det er din jul. Det er dit ♥ . Ses vi?
Kærligst Lone Steiness, www.powerfulmind.dk og Lena Jørgensen,www.mindsatwork.dk
Se invitationen som pdf her