Lad os være enige om én ting!

Superwoman er en tegneserieheltinde.
En stærk, smuk, sexet og handlekraftig kvinde.
En kvinde, der kan ALT.
En PERFEKT kvinde.
En ILLUSION!

Pssst…….. vidste du i øvrigt, at Superwoman er skabt af en mand!!!!

I virkelighedens verden er Superwoman blevet mange kvinders ideal. Hende vi ser op til, stoler på, og gerne vil være. Men hun er en ulv i fåreklæder. Hun er snu, og hun lyver for dig. Hun skaber ukærlige og hårde forventninger til dig og dine omgivelser. Forventninger som kun har ét formål. At overbevise dig om, at DU skal være perfekt!

Igen og igen hvisker hun usandheder i dit øre!

Om alt det, du IKKE må være:

♥ Sårbar
♥ Svag
♥ Forkert
♥ Usexet
♥ Doven
♥ Afhængig
♥ Kedelig
♥ Vred
♥ Egoistisk
♥ Ukontrolleret
♥ Rodehoved
♥ Sjusket
♥ UPERFEKT

……Inderst inde ved du godt, at du ikke skal høre på hende. At det er en umulig opgave, hun byder dig.

For INGEN er jo perfekt!

Vi tager den lige igen – INGEN er perfekt!

Men hvad er det så, der sker?

Hvorfor lader du ikke bare være med at lytte til Superwoman?

Fordi selvom vi kvinder med fornuften godt ved, at ingen er perfekte, så vinder frygten for det uperfekte desværre alt for ofte. Vi sløser med vores trivsel, og bruger alt for meget fysisk og mental energi på at lukke ned for de ”forbudte” følelser.

Når det af og til sker, at vi ikke er perfekte, fyldes vi med skyld og skam. Bebrejder os selv og hinanden, at vi ikke levede op til idealet. For det er vi kvinder VIRKELIG gode til. Faktisk så gode, at vi næsten er PERFEKTE til det. Et trist paradoks, ikk’?

Men sådan behøver det ikke at være.

For du er jo ikke en tegneserieheltinde fra en fjern planet. Du er en ÆGTE kvinde. Med alt hvad DU er.
Du er unik – som alle andre kvinder. Men på et punkt er vi kvinder nu alligevel ENS. Vi er alle UPERFEKTE!!

Giver det mening?

ER DU KLAR TIL AT:

♥ Være UPERFEKT
♥ Finde modet til at følge DIT hjerte
♥ Se din sårbarhed som en styrke
♥ Stå ved hele dig, også det du hader
♥ Turde bede om hjælp
♥ Give energi til dig selv, før du giver den til andre
♥ Sige ja og nej med respekt for dine grænser
♥ Slippe frygten for ikke at være god nok
♥ Skabe sunde og nærende relationer
♥ Lære at nyde, før du kan yde
♥ Tænke dig selv op i stedet for ned
♥ Være autentisk og turde vise din vrede
♥ Møde din bedste ven mod stress
♥ Mærke din krop og stole på dens intelligens
♥ Sanse verden med ny frisk opmærksomhed
♥ Se dine medsøstre som støtter i stedet for konkurrenter

Så kys Superwoman farvel. Hop ud af tegneserien og ind i virkeligheden.

Lær at elske dig selv for den du er, og ikke den du vil være!

Vi inviterer dig på dit livs rejse. En rejse fuld af sjov, grin, leg, omsorg, nærhed, refleksion, sårbarhed, rummelighed, respekt, anerkendelse, fællesskab og støtte….alt dette i skønt selskab med andre perfekt, uperfekte, dejlige kvinder.

Dette UDVIKLINGSFORLØB har fokus på DIG og hvilken helt perfekt, uperfekt kvinde, du er.

Vi er dine trofaste guider på hele rejsen. Og vi lover, at du vil få et overflødighedshorn af redskaber og øvelser til at lære at forstå og elske hele dig. Også alt det, der ikke er SUPER, PERFEKT, STÆRKT og HOT. Vi deler rundhåndet ud af egne erfaringer, viden og fakta inden for selvudvikling. Sammenlagt har vi mere end 35 års personlig og professionel erfaring i at arbejde med udvikling og håndtering af krop, sind, relationer, kommunikation, stress, grænser og modstand.

ALT DETTE FÅR DU:

♥ 4 moduler af 2½ times varighed
♥ 2 moduler af 4 timers varighed
♥ Understøttende materiale
♥ Inspiration til at støtte din proces
♥ Arbejdsark og reflektionsøvelser
♥ Guidede visualiseringer og meditationer
♥ Deltagelse i lukket FB gruppe, hvor du kan dele, søge input, få råd og vejledning fra dine guider eller medsøstre
♥ 30 minutters individuel coaching session med enten Lena eller Lone

PRIS:

Normalpris: kr. 3495,-
Du sparer: kr. 1500,-
INTRODUKTIONSPRIS: KR. 1995,-

Prisen svarer ca. til….

♥ To par nye, lækre sko
♥ Et par nye støvler
♥ En tantramasssage
♥ Et luksus frisørbesøg med klip og farve
♥ En gourmet middag med veninden eller kæresten
♥ 1/2 af en wellness-weekend
♥ 1/3 af ny iPhone
♥ 1/5 af en charterferie med kæresten

ER DU DET VÆRD?
Spørg dig selv, hvad dit velbefindende er værd. Hvad en hverdag fyldt med mere energi, ro, nærvær, selvværd, bevidsthed, kærlighed, kreativitet, fællesskab er værd. Er det kr. 1995,- værd? Kun du kender svaret.

Skal du med på dit livs rejse?

Så tilmeldt dig NU. Der er nemlig begrænset antal pladser. Har du brug for at vide mere før du beslutter dig, eller have en uforpligtende snak om forløbet, så ring gerne til Lone på 51516569 eller Lena på 20103704.

TILMELDING:
Lena Jørgensen, som jeg gennemfører forløbet sammen med, modtager alle tilmeldinger, så tilmeld dig ved at sende en mail til lj@mindsatwork.dk og betal på mobilepay 20103704. Bemærk venligst, du er først tilmeldt, når vi har modtaget din betaling.

DATOER:
• Tirsdag den 29/3: Gratis introaften til Superwoman forløb kl. 19:00-20:00
• Tirsdag den 19/4: Modul 1 kl. 18:30-21:00
• Søndag den 1/5: Modul 2 udvidet kl. 11-15:00
• Tirsdag den 3/5: Modul 3 kl. 18:30-21:00
• Tirsdag den 17/5: Modul 4 kl. 18:30-21:00
• Tirsdag den 31/5: Modul 5 kl. 18:30-21:00
• Søndag den 5/6: Modul 6 + afslutning kl. 11:00-15:00

STED:
Englegårdens Helsecenter, Glimvej 7, 4000 Roskilde. En landlig og idyllisk oase med skønne og hyggelige lokaler, kun ca. 10 minutters kørsel fra Roskilde centrum.

Uh, hvor vi glæder os til at tage rejsen med alle jer skønne kvinder!

Lena Jørgensen, www.mindsatwork.dk:
Talentspejder, guldgraver, udviklingsmentor og glædesspreder
Uddannet stresscoach, mindfulnessinstruktør, life- og businesscoach. Specialiseret i stress, livet efter stress, stress og pårørende, mindfulness og stress. Afholder foredrag, workshops, mindfulness- og stresshåndteringsforløb, intensive mindfulnesskurser, individuel coaching, stress- og karrierecoachingforløb. Mere end 20 års erfaring som intern HR konsulent og rekrutteringsspecialist i videntunge internationale koncerner og som selvstændig konsulent.
Kontakt Lena på 20103704 eller lj@mindsatwork.dk

Om mig, Lone Steiness, www.powerfulmind.dk:
Forandringsagent, motivator, nærværscoach og kreativt legebarn
Uddannet instruktør i mindfulness, meditation og anerkendende metode hos Henning Daverne, samt Access BARS behandler. Kombineret med uddannelser indenfor erhvervspsykologi, pædagogik, ledelse og kommunikation og dertilhørende erfaring. Arbejder med personlig udvikling, mønsterbrydning, grænser, selvværd, trivsel og stress, kreativitet og kommunikation. Det sker gennem foredrag, workshops, intensive forløb og 1:1 Mind Mentoring. Er desuden billedkunstner og laver kreative workshops. Og har selv været på en lang rejse udviklingsrejse af en bumpet og nogle gange smal vej. Kontakt mig på 51516569 eller ls@powerfulmind.dk

Du vil modtage yderligere info på mail umiddelbart før forløbets start.

Illustration: www.KatieShanahan.com